De Mini Bands zijn gemakkelijk, snel en op verschillende manieren te gebruiken, zoals bijvoorbeeld op het veld, thuis. Het is een effectief hulpmiddel voor zowel het onder- als het bovenlichaam. Wanneer de minibands gebruikt worden tijdens een warming-up kan het gebied rondom de schouders of de heupen specifiek worden getriggerd. Deze minibands zijn 25 cm lang en 5 cm breed en hebben een lange levensduur.